Muay Thai

TRENINGI ODBYWAJĄ SIĘ NA NASZEJ PROFESJONALNEJ SALI TRENINGOWEJ

CENTRUM TRENINGOWE "LEE GYM", Żary, ul. Kaczy Rynek 9a (mata, worki treningowe, lustra, kettle, itd)

Treningi: dzieci, młodzież oraz dorośli - Żary

centrum treningowe "Lee Gym" ul. Kaczy Rynek 9a

Muaythai dla początkujących i średniozaawansowani

Muaythai średnio oraz zaawansowanych - gr. zawodnicza

Żary w lipcu i sierpniu:

wtorek godz. 17:30 - 19:00

czwartek 17:30 - 19:00

główny trener Khru Dawid Polok

instruktorzy i asystenci

Maciej Zembik

info tel. 888-767-877

mail: Adres poczty elektronicznej jest chroniony przed robotami spamującymi. W przeglądarce musi być włączona obsługa JavaScript, żeby go zobaczyć.

Treningi : młodzież od 13go roku życia i dorośli - Lubsko

Lubsko - Miejsce:

Sala Gimnastyczna ZSOiE

al. Niepodległości

Termin:

przerwa wakacyjna

Prowadzący:

Łukasz Osipowicz

Daniel Wiesner

Charakterystyka techniczna Muay Thai

Cechami wyróżniającymi boks tajski na tle innych popularnych stylów jest szerokie użycie uderzeń łokciami i kolanami (w formule amatorskiej na łokcie, kolana i korpus są zakładane ochraniacze, w walkach zawodowych są one nieosłonięte). Tego rodzaju uderzenia niejednokrotnie skutkują szybkimi nokautami.

W boksie tajskim kładzie się również szczególny nacisk na używanie niskich kopnięć okrężnych. Podstawą stylu jest niskie kopnięcie na udo (z angielska zwane lowkick). Posiada ono dużo wariantów - m.in. jako kopnięcie opadające z góry w dół. Wykonywane jest z mocnym dokręceniem ciała, a nawet obrocie zawodnika po nietrafieniu celu. Powierzchnią kopiącą jest w nim goleń, rzadziej stopa.

Klincz

Boks tajski przywiązuje dużą wagę do klinczu, czyli walki w zwarciu. Jest to łatwo rozpoznawalny element boksu tajskiego. Pozycja walki jest głównie frontalna, ręce trzyma się szerzej niż w bokserskiej gardzie, dzięki czemu trudniej złapać w klincz. Dozwolone są przechwyty kopnięć, obalenia i podcięcia, natomiast zabronione rzuty, jakie się stosuje w judo. Słabością boksu tajskiego jest brak walki parterowej, duszeń i dźwigni.

Początkowo ciosy bokserskie były słabością muay thai, gdyż kładziono większy nacisk na techniki nożne. Obecnie są szeroko spotykane. Co więcej, mistrzowie muay thai niekiedy zostają mistrzami świata w boksie zawodowym.